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为自己做点改变
作为老师,我们通常忙于照顾别人,忘记了照顾自己。这52张卡片,给你简单的日常提醒,帮助你更好地支持你的福祉。你可以在员工会议中使用它们来建立积极的对话,或者把它们作为一点建议放在办公桌上,帮助你度过一天。
什么是教师福利卡?manbetx万博安全吗
作为一名教师,我们都知道时间是宝贵的财富。有时这是我们知道的简单的事情,但由于忙碌,我们忘记了。为什么要等到一年一度的职业发展被提醒,当你可以有一副卡片在你的办公桌上帮助你的每一天?
这一套创新的卡片给你52个提醒,让你在不浪费时间的情况下优先考虑自己的幸福。每张卡片都有一个基于证据的行动,然后是支持性的引用。这包括积极心理学和辅导心理学领域的简单而有效的工具,帮助你成为学生最好的自我。
如何使用教师福利卡manbetx万博安全吗
- 在一天开始的时候选一张卡片,把它作为你的焦点或意图。把它放在书桌上作为提醒,这样你一整天都能看到它。你怎么样?
- 挑选一张卡片,采取行动,然后与其他员工分享你的经验。感觉如何?你对自己了解多少?玩得开心点,这不是测试。
- 在教师会议上,每个人都可以挑选一张卡片,并为如何在未来一周内应用这一概念设定一个目标。鼓励在接下来的教师会议上反思这一点。
- 在一次教师会议上,每个人都会挑选一张卡片,并计划如何将这一概念应用到即将到来的课堂活动中。事后反思。
- 在一次福利牧民关怀会议上,每个人都会挑选一张卡片,并提供一个建议,说明他们如何成长,或如何与其他员工或学生分享这一理念。
记住…
这里的目标不是通过精确地遵循卡片来达到完美,而是体验如何恢复和重新充电我们自己的幸福感的策略。这些卡片并不是为了增加你的工作量,只是提醒你自己很重要。这意味着花一些有意识的时间来呼吸、思考并认识到学生的幸福始于教师的幸福。manbetx万博安全吗