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教师健康的地位manbetx万博安全吗

您是否知道教师可以每天参与1000个人际联文？（福尔摩斯2005）。

这些相互作用的质量可以减少或增强福祉。事实上，教师是许多国家的工作压力和倦怠水平最高的专业人士之一。（Stoeber，J.，＆Rennert，D，2008）。日益增长的研究表manbetx官网网址明，不仅开始教师在进入职业时挣扎，而且经验丰富的教师越来越变得被烧毁，包括校长。在最近的澳大利亚主要职业健康，安全和福利调查（2019年）（https://www.principalhealth.org/au/reports.php），两个强调的主要原因是;

-工作量巨大，而且
- 缺乏时间专注于教学和学习

在其他研究中，普通的压力源包括学校系统越来越多的官僚主义，更大的服务交付需求，以较少的资源为单位的繁重工作量。万博manbetx合法吗预计教师将管理困难的学生行为，包括暴力和缺乏学生动机。教师缺乏缺乏规划时间，加上对问责制的增加（Jennifer Curry，2012）。社会的变化性质预计学校可以解决社会正义，促进归属感，建立恢复力，并及时了解大众媒体影响，这些影响促进了对教师不切实际的期望。（McCallum价格，2010）。

在下面的图片中可以看到大学教师压力的10个主要原因的摘要。

新书“培养教师恢复力”（2020年）

我最近有一章发表在建立教师的心理资本。

这本书被称为“培养教师恢复力”，可以免费下载。它利用希望，疗效，弹性和乐观理论manbetx官网网址研究了工作场所积极心理学的研究。这形成了首字母缩略词英雄。我还开发了一些名为“支持我们内心英雄”的研讨会。

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我们支持教师福祉的方法manbetx万博安全吗

正如学生福利计划必须通过研究通知，所以也应该是教师健康计划。manbetx万博安全吗manbetx官网网址在制定我们的计划时，我们借鉴了积极心理学，社会和情感学习，精神韧性和教练心理学的研究。manbetx官网网址

1.积极的心理学

积极心理学是对使生活的生活的研究，并且俗称幸福的科学。积极的心理学不是一个程序或理论，而是一种融合了许多心理领域的伞术语。它包括许多研究领域，如正念，角色发展，社会和情感学习，增长心manbetx官网网址态，目标 - 环境理论，希望理论，流动理论，学习乐观，自决理论等等。

积极教育是积极心理学在学校环境中的应用。它涉及教育头部和心脏。积极教育看到明确和隐含的教学，坐在学术界的福祉。这两者被交织在一起并互连。

2.社会和情感能力

教书是一种情感的职业，如果我们没有社会和情感技能来管理这些情感，我们就会增加倦怠的风险。事实上，那些难以调节自己情绪(和课堂)的老师往往会让学生在课堂上经历更多的负面情绪，如悲伤、羞愧和内疚(Sutton,2003)。

鉴于教学行业的高压力率，教师对管理这种国家的社会和情感能力至关重要。这些技能不足的人与高酒精和烟草使用以及焦虑和抑郁症（Zeman 2002）有关。

教师的情感技能培训可以创造一个更稳定，支持和富有成效的学习环境 - 一个鼓励学生积极的社会互动，积极参与和学术成就（Brackett和Katulak 2006）。

高情绪智力的人将在组织之间建立一个真正的社会结构，在组织和它所服务的组织之间，而EI的那些低可能倾向于通过他们的个人行为为组织产生问题。（Mayer＆Caruso）。

如果教师将在学校教授社交情绪学习计划，那么教师必须接受培训，以及如何做出模拟此类能力（括号，永恒，Wolfe，Katulak，Fale，2007）。

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3.精神韧性

精神韧性是一个人格特质，决定了你在压力和压力下始终如一的能力，并且与品格，弹性，砂砾和坚持不懈的品质密切相关。基本上，无论他们的情况如何，人们如何应对挑战，压力和压力的人格特质。

为了发展精神韧性，曼彻斯特大学应用心理学教授彼得·克劳尔教授，对精神韧性的先驱进行了研究，解释了4 C的控制，承诺，挑战和信心。manbetx官网网址通过开发4 C的，我们不仅提高了我们的社会和情感能力，而且我们也发展了增长的心态。

您可以在书中阅读更多关于精神韧性和4C的内容 -培养年轻人的精神韧性

4.教练心理学

教练心理学受到各种心理领域理论的影响，如人文心理学，积极心理学，学习理论和社会心理学。它的目标是通过利用科学研究的基于循证方法来提高个人，团队和组织的绩效，成就和福祉，（Allen，2016）。manbetx官网网址

虽然在教育中存在多年的指导，但教练相对较新。趋势倾向于主要集中于一个人的发展，通常与专家和学徒一起发展，但是教练往往是更多的战略和任务，专注于与明确的措施和证据致力于具体目标。辅导也可以被定义为“解锁一个人的潜力，以最大化自己的表现。它有助于他们学习而不是教他们“（2003年惠特更多）。

教育领域领域的领导者Christian Van Niiuwerburgh表示教育领导者需要成为“牵头学习者”（2012年）。这涉及具有技能的教育领导者通过非指导方式通过非指导方式来了解何时支持某人。这种方法的转变需要在专业发展中进行新方法。manbetx官网网址研究人员呼吁为导师提供专业发展计划，以改善媒体能力和支持教师作为学习者（Hudson＆Hudson，2010）。

更多研究：manbetx官网网址

AITSL.概述了教练的概述，它可以为教育工作者提供的福利

对学生的影响

您是否知道......。情调压力可能有高考学生学术表现（教师支持网络，英国，2007）方差达到8％的差异。事实上，约翰卡蒂还将教师的动机与学生成就联系起来;

“当教师烧毁或磨损时，他们的学生的成就结果可能会受到痛苦，因为他们更关注他们的个人生存。”
(海蒂,2013)

学校的主要业务是学生的教育。成就和福祉躺在这个的核心。学校国家的DEC幸福框架，“幸福或缺乏它，可以影响学生的参与和学习成功。教育工作者需要了解潜在的福祉必须带来积极的变化，促进福利所需的是什么，以及如何成为学生学习和发展的强大力量。“

为了做到这一点，教师自己必须很好（Roffey，2010）。这意味着教师必须不仅能够教导各种福祉域，而且能够在这些领域内模范能力。DEC福利框架描述的这些域包括;

认知福祉与成就和成功有关，并通过动机和持久来了解实现。这具有强大的增长思想联系
情感福祉涉及自我意识和情绪调节。它包括我们应对的程度，并且通常被一个人的弹性水平反映出来。正念是一种方法，我们可以学会规范我们的情绪
社会福利包括我们与他人的积极关系和联系的程度。通过基于力量的对话，我们可以对他人产生更大的同理心，感觉与他人的联系更好。
物理健康与我们觉得身体安全和健康的程度有关。它包括营养，预防保健，身体活动和身体安全和安全。物理健康使得能够积极的健康结果。
精神健康与我们的意义和目标感有关。它可以包括我们与文化、宗教或社区的联系，也包括我们持有的信仰、价值观和道德规范。

更多研究：manbetx官网网址

SEL对学生学习的影响（Casel）- 根据涉及超过270,000名学生的213项研究的荟萃分析，那些参加基于证据的SEL计划的人在学术成绩上显示了11个百分点的积分，而不是没有参加SEL计划的学生。
澳大利亚学生福利框架
“瞳孔福祉 - 教师福利：同一硬币的两manbetx万博安全吗面”Roffey，2012年